2026-02-09
ベット
腰痛の原因の一つにベットがあげられます。一度見直してみてもらい対策をしてほしいです。
なぜなら当院でも、ベットのことで質問を頂くことが多いからです。
具体的にはベットの硬さを調整してもらいます。
①前屈(前かがみ)で腰が痛いかたは硬めのベッドがおススメです
②後屈(腰を反らす)で腰が痛い方は柔らかいベッドがおススメです
③どちらも痛い方は硬すぎず柔らかすぎずのベッドがおススメです
一番良いのは、一度実際にベットにねてみて直感で良いなと思ったものを選ぶべきだと思います(結局、直感かよ!とつっこまれそうですが・・・(^-^;)