腰痛の原因の一つに椅子があげられまう。是非、見直してもらい腰痛を解消していきましょう。
なぜなら当院でも椅子が原因で腰痛がなかなか解消しない方がいらっしゃるからです。

具体的には、椅子の高さや座面の質感などがあります。ただ、私が重要だと考えるのは、椅子から立ち上がる動作、椅子に座る時の動作です。多くの方が顎があがり（へっぴり腰）で椅子から立ち座りをしておられます。これは、バランスを崩す要因になります。一日に何回も行う動作なので積み重なると大きいです。
ご自身で、立ち上がる時座る時に顎が上がらないか確認してください。
もし顎があがっていたら上がらないように注意してください。