姿勢が悪いと腰痛になりやすいかということについて書きます。
なぜなら当院でも、姿勢が悪いから腰痛になったと思うという患者様が多くいらっしゃるからです。
結論からお伝えすると、姿勢と腰痛は関連してきます。
姿勢が悪いと、バランスをとるために体は自動的に調整するようにできています。そのときに腰の筋肉や関節、靭帯などに負担がかかり痛みを引き起こします。

このように、人間は痛みがでることよりもバランスをとることを優先しています。
なので姿勢を整えてバランスをとりやすくしておくことはものすごく重要です。