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頭痛

こんなお悩みありませんか?

  • 首から上がいつも重だるい
  • こめかみの痛みが続いている
  • 眼の奥が痛む
  • 首を動かすと頭が痛む
  • 顎が痛くて食事がつらい
  • 後頭部がつまっていつも気持ち悪い

もしあなたがこのようなお悩みをお持ちでしたら当院で対応させていただきます。

目次

頭痛の分類

一次性頭痛・・・脳に異常がなく、片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛に分けられます

二次性頭痛・・・何らかの病気が原因で頭痛が起きる

一次性頭痛の特徴と原因

片頭痛の特徴
  • 女性に多い
  • 数日おきから数カ月に一回起こる
  • 通常は頭の左右どちらかに起こる
  • こめかみ、目の奥が痛む
  • 「ドクン・ドクン」とする拍動性の痛み
  • 頭痛が起こる前にフラッシュのような光がみえる前兆が起こる
  • 吐き気や嘔吐も随伴する
  • においがきになることもある
  • 発症から痛みのピークまでの時間が短い
片頭痛の原因や誘因になるもの
  • 睡眠パターンの変化
  • 食事パターンの変化
  • 調味料・チョコレート・柑橘系果物の摂取
  • ホルモンバランスの乱れ
  • お風呂やサウナ
緊張型頭痛の特徴
  • 痛くてなかなか眠れない
  • 通常両側が痛むが片側だけのこともある
  • おでこ、こめかみ、後頭部などが痛む
  • 非拍動性の、しめつけられるような痛み
  • 首の症状に随伴することが多い
  • 数時間から数日かけて悪化する
  • 早朝に痛みで目が覚める
緊張型頭痛の原因や誘因になるもの
  • 精神的ストレス
  • 長時間の運転
  • 首を伸展させたままでの作業
  • むちうち
  • 長時間のパソコン・スマートフォン作業
  • 歯のかみ合わせ
  • 肩こり・首こり
  • 猫背などの姿勢の問題
群発頭痛の特徴
  • 眼の奥・こめかみにえぐるような痛み
  • 眼の充血・涙・鼻汁などの自律神経症状もでる
  • 通常は頭の左右どちらかに起こる
  • 30代後半~40代前半に発症することが多い
  • 男性に多い
  • 春と秋に頻度が増える
群発頭痛の原因や誘因になるもの
  • はっきりとした原因は分かっていない
  • 少量のアルコール
  • ヒスタミン

二次性頭痛の特徴

危険な頭痛

  • 突然の激しい頭痛
  • 50歳以降にはじめて頭痛になった
  • 項部硬直・発熱
  • 手足の麻痺・しびれをともなう
  • 吐き気・嘔吐・めまいをともなう

上記のような頭痛は、なんらかの疾患が原因かもしれません。緊急を要する場合もあるのですぐに病院へいっていただくことをおすすめします。

その他の頭痛

きつすぎるゴーグルが原因

水泳時頭痛

泳ぎ始めてすぐに片側の前頭部(おでこのあたり)が痛むことが多いといわれます。大きすぎたり、きつすぎたりするゴーグルが眼窩上孔(眉毛のあたり)を通る眼窩上神経を圧迫することによっておこります。頭皮の痛みや頭髪に触れると痛むようなこともあります。もし、水泳をするときに痛みがするのであればゴーグルの大きさなどを一度見直してみましょう。
 

鎮痛薬の乱用が原因

鎮痛薬反跳性頭痛

鎮痛薬反跳性頭痛は頭痛に対する鎮痛薬を乱用する人に起こる頭痛として最近認識されました。薬物の乱用によって、逆に頭痛の頻度を増やしてしまい連日起こる慢性的な頭痛にかわっていきます。この連日の頭痛ではますます鎮痛薬が効かないという悪循環におちいります。このような場合は最低3カ月は鎮痛薬の使用を中止することが必要になります。毎日、鎮痛薬を飲んでいるという方は一度疑ってみましょう。

長時間のパソコン作業等が原因

後頭神経痛

首を強く伸展する仕事や猫背でコンピューター画面を長時間見続ける仕事では首を後ろに倒すことになります。そうすると、後頭部の神経に微小外傷を繰り返してしまいます。その結果、後頭神経痛を起こしてしまします。上記のような上を向く時間が長い方は、仕事後のケアをしっかりと行ってください。首の後ろの筋肉をストレッチするなどの方法や、アイシング、温めるなどの対処法でも予防になります。

当院オススメ!頭痛の対処法

二次性頭痛のような危険な頭痛の場合は、すぐに医療機関に行くことが重要です。それ以外の頭痛に関しては、様々な対処法があります。自分でおこなう対処法でオススメなのは、首の前側(胸鎖乳突筋)の筋肉をつまむ。という方法です。しっかりとつまむことができれば、頭痛が改善していきます。ただし、これは一時的にトリガーポイントという痛みの引き金部分をマッサージしたような対処法なので根本的には解決できません。その場で、辛い痛みを少しでも軽減したいという方にオススメします。

STRIKEBODYCARの頭痛施術の特徴

痛みの原因部分を把握してからの施術

頭痛の原因は様々ですが、当院では頭痛の原因部分をできるだけ細かく究明していきます。当院が得意とするのは、姿勢不良からくる頭痛です。多くは、頭の位置が前に突き出してしまい後頭部と首の境目の筋肉(後頭下筋群)が硬くなって起こる頭痛です。このような方は、猫背で、デスクワークが中心、肩こり首こりが慢性的という特徴があります。なので、骨盤や、肩甲骨、足の筋肉、頸椎の歪みなどを整えていきます。そうすることで、「その場は改善したけど家に帰ったらまた頭痛がでてきた」というようなことがなくなっていきます。

 

当院での頭痛改善のポイント

当院でみかける頭痛のお客様の特徴は、頸椎の関節の動きが悪くなり、歪みがみられることです。特に、頸椎の1番や2番に問題がある方が多い印象です。頸椎の1番や2番に問題があると何故頭痛になりやすいか。原因はまず筋肉です。後頭部から頸椎1番や2番に付いている筋肉があります。その筋肉が固まると、後頭部から頭頂部側頭部にかけてしめつけられるような頭痛がでてきます。もうひとつは神経や、血管です。頸椎に歪みがおこると神経や血管も歪み血流障害を起こしてしまいます。その結果、頭痛が生じてしまいます。当院では、頸椎の歪みや動きを確認し、その歪みがどこに影響しているかを検査してから施術をおこなっていきます。

ネッター第3版から引用

ネッター第3版から引用

自然治癒力を引き出す触れ方

当院の施術を受けると、リラックスして眠ってしまいそうになるという方がほとんどです。その理由は触れ方にあります。お客様のお身体が緊張しないように触れているからです。そうすることで、お客様のお身体は自然と緩み改善する方向へ勝手に向かうことができるようになります。身体が嫌がっているのに自然治癒力は発揮できません。例えば、勉強が嫌いな子供に無理やり強引に押し付けるとどうなるでしょうか。おそらくほとんどの子供は、反発してしまうでしょう。無理やり受け入れたとしても後でいろいろな弊害がでて
くるはずです。同じように身体がうけいれてくれて自ら動いてくれ
て初めて自然治癒力が発揮できるようになります。

動と静の心地よい施術

当院の施術はお客様にあったオーダーメイドの施術です。そうすることでお客様のお身体にピッタリ合う刺激の施術を提供することが出来ると考えているからです。お客様のお身体が動かす刺激を求めているなら、動の施術をします。逆に動かす刺激を嫌がっているなら静の施術をします。このように常にお客様の身体の反応を感じながら施術をしていくので常に安心して受けられると喜んでいただいています。

毎月10様限定
痛み・こり・痺れ等の深刻な症状の方へ短期集中改善コースの初回お試し
2,480円(税込)

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