〒533-0022 大阪府大阪市東淀川区菅原4丁目-1-26 バーディハイツ1階
淡路駅から徒歩15分 上新庄駅から徒歩15分 駐車場:近くにコインパーキング有り)

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腸脛靭帯炎(ランナー膝)

こんなお悩みありませんか?

  • しゃがむと膝の外側に痛みを感じるようになった
  • ランニングをすると膝の外側が痛み、走るのをやめようか迷っている
  • 日常生活には問題ないが膝が痛いのでどこに行ったらいいか分からない
  • 湿布を貼っても改善しない
  • ストレッチなどを自分でおこなっているが一向に改善しない

もしあなたがこのようなお悩みをお持ちでしたら当院で対応させていただきます。

目次

腸脛靭帯炎の特徴と原因

腸脛靭帯炎の特徴
  • O脚や偏平足の人に多い
  • うずくような痛みが持続する
  • 安静にしたり温めたりすることで痛みは若干緩和する
  • またいだり階段をおりることが困難
腸脛靭帯炎の原因や誘因になるもの
  • ランニングなどの酷使
  • O脚や扁平足
  • 不適切な靴
  • 硬すぎる練習場

危険な痛み

危険な痛み

 

  • 痺れを伴う
  • あきらかに力が入らない
  • じっとしていても痛む
  • だんだん痛みがましてきている
  • 夜間の痛みで目がさめる

上記のような症状を伴う場合、なんらかの疾患が原因かもしれません。緊急を要する場合もあるのですぐに病院へいっていただくことをおすすめします。

腸脛靭帯炎はどこにいけば改善するの?

腸脛靭帯炎の初期の症状であれば、整体・整骨院・鍼灸院などでも対処できますが、重度になると腸脛靭帯の断裂などが起こっている可能性もあります。スポーツを行っていないにもかかわらず痛みがひかない場合は医療機関での受診をおススメします。

 

 

腸脛靭帯炎の対処法は?

初期の症状の場合は、冷やしたり温めたりすれば痛みは改善されることが多いです。ただし、そのまま放置して動かし続けると痛みがなかなか改善しにくくなり運動を休止しないといけなくなります。そうなる前に、まずは医療機関に相談しましょう。

STRIKE.BODYCAREにおける腸脛靭帯炎施術の特徴

痛みの原因部分を把握してからの施術

当院では、腸脛靭帯に負担がかからないように骨盤や腰・膝、足首などのバランスを整えます。バランスが整えば動きも変わるので痛みも軽減します。その後は正しい歩行指導や自宅でできるエクササイズをお伝えします。できるだけ早めに施術を受けて頂くことで運動の休止期間を短くできます。

自然治癒力を引き出す触れ方

当院の施術を受けると、リラックスして眠ってしまいそうになるという方がほとんどです。その理由は触れ方にあります。お客様のお身体が緊張しないように触れているからです。そうすることで、お客様のお身体は自然と緩み改善する方向へ勝手に向かうことができるようになります。身体が嫌がっているのに自然治癒力は発揮できません。例えば、勉強が嫌いな子供に無理やり強引に押し付けるとどうなるでしょうか。おそらくほとんどの子供は、反発してしまうでしょう。無理やり受け入れたとしても後でいろいろな弊害がでて
くるはずです。同じように身体がうけいれてくれて自ら動いてくれ
て初めて自然治癒力が発揮できるようになります。

動と静の心地よい施術

当院の施術はお客様にあったオーダーメイドの施術です。そうすることでお客様のお身体にピッタリ合う刺激の施術を提供することが出来ると考えているからです。お客様のお身体が動かす刺激を求めているなら、動の施術をします。逆に動かす刺激を嫌がっているなら静の施術をします。このように常にお客様の身体の反応を感じながら施術をしていくので常に安心して受けられると喜んでいただいています。

毎月10様限定
痛み・こり・痺れ等の深刻な症状の方へ短期集中改善コースの初回お試し
2,480円~(税込)

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2021/03/25
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